弟兄姊妹，很高兴再次与你透过网络的桥梁相遇，共修基督徒的灵性生命。

在未来的半年或者更长的时间，我们将会一起每天逐句，什至逐字的默念诗篇一百三十九篇，直至完成全篇。

我们的做法是：从不同角度、不断的重温诗篇里的一字一句，让圣言深入心灵、启发我们的意念、情感，以致我们对自己的存在、对生命的现实，及对上主的奥秘有超越的体悟。

我知道每个人的生活秩序不一样，有些朋友认为，每天安静下来，用一段较长的时间，做反思和祈祷，是很难实现的理想。但我很希望你们每一位，都尝试为滋养自己的心灵，而在每一天用十至十五分钟，借助诗篇字句，沉思、静祷。

其实，当我们打开网址，翻看当天几个头条新闻一次，已经用上十分钟以上了。你可以为润泽心灵，而选择每天用十分钟灵修吗？

作为上主的儿女，我们需要每天「归家」，回归生命的本源，在爱中与神共融。是的，我们需要每天「归家」，回归生命的本源，在爱中与神共融。

我们需要每天「归家」，回归生命的本源，在爱中与神共融。静下来想想，这句话里，有那些字眼特别吸引你呢？……

「灵修」就是踏上「归家」之路。你可能是第一次听到这样的说法。请你记下这句话：

「灵修」就是踏上归家之路，试试反覆思想，看看你有何领悟？……

最后，请你在心里用一句很短的话祈祷，之后便结束今天的默想。

注：

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