詩篇七十一5-10、14-18

5主啊，惟有你是我的盼望；上主啊，我從小就倚靠你。

6我一出生，你便與我同在；我在母腹中，你就眷顧我。因此我常常讚美你！

7我的生活是眾人的榜樣，因你是我的力量，我的保護。

8因此，我要不住讚美你，我要終日宣揚你的榮耀。

9現在我已年老，求你不要撇開我；我力量衰弱時，求你不要離棄我。

10我的仇敵竊竊私語想要對付我，一起密謀殺害我。……

14但我還要一如既往地盼望你來幫我，我要再三讚美你。

15我要向眾人述說你的公義；我雖不擅辭令，卻仍要終日宣揚你拯救的大能。

16至高的上主啊，我要讚美你偉大的作為，我要告訴萬民，惟有你是公正的。

17上帝啊，自我年幼時你就教導我，我也不斷向人述說你奇妙的作為。

18如今我老了，白髮蒼蒼，上帝啊，求你不要離棄我。讓我向年輕的一代宣揚你的大能，向後輩述說你的神蹟奇事。

有些人怕老，程度比死更甚！因為年老帶來許多無奈、焦慮和恐懼；老年等同失去：失去尊嚴、自立能力，還有青春健康。於是，有些人刻意打扮年輕，加倍努力維持年輕的樣貌。因為，我們在否定年老，拒絕年老。

詩人自知在世時日無多，在“不要離棄我”、“幫助我”的哀求聲中，流露出常人的焦慮不安和無力感。不過，他並沒有被年老的歲月壓倒。

許多時候，老年人的無用感，往往來自外在的評價。世人說，年輕才有價值，年輕才美麗。但其實，人的價值是由上帝來定奪，世俗的價值觀無法取代。詩人拒絕外在的評價，因為，他在上帝那裡找到安慰。回想一生的歲月，滿是倚靠和盼望。

年老的時候，人真正意識到有限，那是年輕時候無法領會的。到真正體會到生命不由自己掌握時，詩人並非盡最後的努力去抓住甚麼，而是如常地盼望和倚靠。以這種釋然的態度去面對，上帝就能透過我們的生命說話。縱有攻擊羞辱，詩人在上帝那裡有藏身處。讚美稱謝是詩人終身的習慣，因為他一生經歷上帝的奇妙作為。老年是傳遞信仰的黃金歲月，體力不容你往外跑，就用你的生命向人說話。

有那麼一天，我們會老到甚麼也記不起來，只能哼出幼年常唱的詩歌，但至少讚美稱謝已成為我們終身的習慣。與其花費時間金錢來強留年輕的感覺，不如早早建立起這個終身的習慣。

詩七十一18
如今我老了，白髮蒼蒼，上帝啊，求你不要離棄我。讓我向年輕的一代宣揚你的大能，向後輩述說你的神蹟奇事。

我較看重的，是外表？是生命？