1996年3 月26 日正當我參加校長訓練班時，突然中風。向來身體強健的我竟因左腦血管狹窄而導致出血性中風。當時我才54歲！想起我的母親，兩位姊姊和兄長，都因出血性或血管栓塞中風而辭世，莫非這是遺傳病？

靠主跨越艱難
　　中風使我右手右腳癱瘓、嘴歪、記憶力變差、書寫困難、說話含糊不清、失禁……當時我萎靡不振，感到自己不再有價值了！醫生對我太太說：「你丈夫復原的機會是零……可能要在輪椅渡過此生。」他的話令我和太太感到痛不欲生，彷彿如日方中的人生就此剎那間墮進谷底！難道我就這樣躺在床上，連累家人服侍我一輩子？我既不認命，也不該認命。遂向我所信靠的上帝懇切祈禱，求天父幫助，我堅持不向困境低頭，求主賜我力量向「不可能」宣戰！

　　兩個月後因腦部瘀血減少了，我的頭腦漸漸清晰，明白運動對康復成正比。於是展開了艱苦的操練，至今不知嘗盡多少煎熬。但清楚知道上帝沒有離棄我！遂每天定時祈禱，誦讀聖經。為改善我的發音與記憶，我也會大聲讀報紙；因氣力不夠，我唱歌常走音，慶幸好太太來探病時總唱聖詩給我聽，對我自行練唱很有幫助。現在基本上我在思考、寫字、講話和唱歌等都已趨正常了。此外，重新學習走路和說話，箇中辛苦不能言傳，若非得到親人、弟兄姊妹和朋友的鼓勵和幫助，實難堅持。感恩我的性格積極，也樂於向中風朋友或治療師討教；加上凡事依靠上帝，才有顯著進步。

感恩能服侍他人
　　感謝主帶領我參加中風病人互助組織新健社，從中獲益良多。後來更參與社內的關顧探訪組，定期到醫院探望中風病人，激勵他們不可灰心。1997年新健社獨立後，我被選為首屆主席。原本出街需靠復康巴士代步的我，一方面希望節省會方財政，另一方面冀能給會員以身作則，就毅然不再乘坐復康巴士，學習以巴士、小巴代替。半年後終克服了困難，可以獨自乘搭巴士和小巴了。

　　誠然，當盡力運動卻改進緩慢會令人氣餒。感恩我是基督徒，懂得藉禱告支取力量，克服低落的心情，以致常存盼望冀為主發光。踏入中風第25年，我能夠照顧自己亦能幫助他人，是在上帝的保守下，而生活也充滿意義，感到豐盛快樂。感謝讚美主！

（何在凡整理）